Le déroulement d'une séance
Vous êtes accueilli(e) dans un moment bienveillant, où la praticienne prend le temps de vous écouter : vos ressentis, vos besoins (digestion, stress, fatigue…), vos intentions pour la séance.
Accueil et temps d'échange
Un premier temps est dédié à un soin énergétique : recentrage, stimulation douce pour apaiser le système nerveux (notamment le parasympathique) et préparer le corps au lâcher-prise.
Phase énergétique
Pendant environ 45 minutes, des gestes enveloppants composés d’effleurages, modelages légers et pressions synchronisées à la respiration sont appliqués sur la zone abdominale. L’approche est douce, respectueuse et profondément apaisante.
Modelage doux du ventre
La séance se conclut par un instant de retour à soi, où vous pouvez partager vos ressentis et recevoir des conseils simples pour prolonger les bienfaits au quotidien (hydratation, respiration, auto-massage).
Temps d'ancrage final